子宫肌瘤怎么预防

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  子宫肌瘤的发生有很多的原因,如果子宫肌瘤不积极治疗或者治疗不及时,就会导致女性不孕、流产或者引发其他的妇科疾病,因此生活积极预防子宫肌瘤很重要,那么,子宫肌瘤怎么预防?

  专业的医院医生说,子宫肌瘤的预防有以下几点:

  1、避免不清洁或过度清洁

  女性朋友在日常生活中要注意个人阴部的卫生,做到勤洗勤换内裤,尽量穿宽松的裤子,避免会阴部的潮湿造成感染,女性朋友生活中还要避免过度的清洁,避免长期使用刺激性强的洗液清洗阴道,以免破坏阴道的酸碱度,造成感染诱发各种疾病甚至是肌瘤,因此建议女性想要预防肌瘤的发生, 就要注意清洁方式。

  2、饮食习惯

  女性朋友在一日三餐的饮食中尽量选择一些清谈有营养、含蛋白质、维生素含量丰富的食物,避免摄入高脂肪、辛辣的、刺激性高的食物,好能尽量多喝水。这样对预防子宫肌瘤也会有一定的作用和帮助。

  3、做好避孕措施避

  女性朋友在进行性生活时要采取避孕措施,避免意外怀孕后多次人流,多次人流产对子宫的伤害是很大的,会造成感染从而诱发引发子宫肌瘤发病率。因此医生希望女性在性生活中要做好避孕措施,避免多次人流。

  4、定期检查

  为了避免子宫肌瘤的发生,女性朋友应定期到医院进行检查,如果发现患有子宫肌瘤,应该定期进行复查,如果肌瘤符合手术标准,就需要及时到医院进行手术治疗,避免治疗不及时导致癌变。

  5、避免不良情绪

  日常生活中预防子宫肌瘤的方法就是保持良好的心情,避免出现大悲大怒、烦操、抑郁、大发脾气等不良情绪,保持良好的情绪不但可以预防子宫肌瘤,还可以预防月经不调、内分泌失调和其他疾病,因此保持良好的情绪是很重要的。

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